こんにちは!
マンツーマンのバク転教室「バク転パーソナル教室 名古屋」から結成したチアリーディングチーム!
【BAKUTENチアリーディングクラブ名古屋FLIPPERS】です!
FLIPPERSレッスンを担当します、るい(吉ノ薗琉以)です、みんなが毎回楽しくレッスンが出来るように一生懸命指導するのでこれからよろしくお願いします
日曜日は演技やスタンツ(組体操)をメインに水曜日はアクロバット(バク転・バク宙)をメインにレッスンを行なっております!
随時メンバー募集しておりますのでお気軽にご連絡ください😌
11月レッスン内容
水曜日 アクロバットレッスン
基礎トレーニング
基礎マット運動
各自チャレンジ
日曜日チアリーディング練習
モーション練習
スタンツ練習
11月の振り返り
11月は、イベントシーズンが一段落し、基礎練習にじっくりと取り組む時間が増えました!基礎体力や柔軟性をしっかりと強化しながら、ジャンプやモーションの精度を高めるためのトレーニングを繰り返しています。
特に水曜日の練習では、新たにチェックシートを導入しました。このシートを活用することで、自分の成長を実感しやすくなり、先週の自分を超えることを目標に取り組んでいます。毎週少しずつレベルアップするメンバーの姿が、とても頼もしいです✨
アクロバット練習にも少しずつ挑戦しており、前転や側転といった基本的な動きからスタートし、ロンバクや側宙といった高度な技にもトライしています。最近では、これらの技を成功させる確率が少しずつ上がってきており、さらなる安定感を目指して練習中です。
これから大会に向けて、基礎練習の重要性を改めて意識しながら取り組む期間になります。少しずつ成果も見え始めており、メンバー全員の成長がとても楽しみです!引き続き、チーム一丸となって頑張ります💪✨
応援よろしくお願いします!
レッスン様子
「バク転パーソナル教室」から結成したチアリーディングチーム!
【BAKUTENチアリーディングクラブ名古屋FLIPPERS】
イベントや大会出場を目標に活動しています
どこよりも輝き、目を惹くチームを目指します!
まずはお気軽にお問い合わせを↓
https://lin.ee/xc06WbQ
以上、この記事は「バク転パーソナル教室 名古屋」講師るいがお届けしました!
○るい (吉ノ薗 琉以)
バク転パーソナル教室 講師
小林秀峰高等学校→青森大学
スポーツ歴
男子新体操歴11年
トランポリン競技歴6年
中高教員免許
日本スポーツ協会公認スポーツリーダー
成績
社会人大会 団体優勝
中部大会出場
全国高等学校選抜体育大会 団体優勝
全国高等学校総合体育大会 団体準優勝
全国学生選手権 団体準優勝
全日本新体操選手権大会出場